【よくある質問】カウンセリングを自分でも受けてみた方がいいか?

心理カウンセラーを目指すうえで、自分自身も心理カウンセリングを受けてみたほうがいいのでしょうか?

「心理カウンセリングを自分でも受けてみた方がいいか?」という質問ですが、回答としては、「受けてみた方が良い!」ということになります。理由としては、心理カウンセリングを受けることで、クライアントの立場になることができるからです。

 

心理カウンセリングを実体験として学ぶため

 

ただし、解決したい悩みがなくては、心理カウンセリングを受ける意味がありません。本当にクライアントの立場になるには、悩みを持った状態で心理カウンセリングを受ける必要があります。

 

心理カウンセリングを通じて、クライアントの心がどのように変化していくのか、を知識だけでなく、実体験として学ぶことで、自身の心理カウンセリングに役立てることができるのです。

 

自分自身の心の問題を知っておくため

 

他の理由としては、自分自身に心の問題があるかどうかを知るため、ということもあります。心理カウンセラーが心に問題があってはいけないのか、ということですが、問題があっても構いません。ただし、その問題がどのような問題で、自身ではどのように対応することができるのかを知っておく必要があります。

 

しかし、多くの心理カウンセラーは、自身の中にある問題に対して、的確に把握している人は少ないです。そのため、実際に心理カウンセラーとして活動する前に、プロの心理カウンセラーのカウンセリングを受けておくのがオススメです。

 

心理カウンセラーを目指す最初の段階で受けるべき

 

もちろん、心理カウンセラーになった後でも受けてよいですが、自身よりも技量が上の心理カウンセラーのカウンセリングを受ける必要がでてきます。自身より技量が低いと、クライアントではなく心理カウンセラーとしてカウンセリングを受けてしまい、心の防衛が働きがちになってしまうことで、自身の問題解決ができなくなってしまうのです。